Merhaba! ”Nasılsınız?”, ”Hayat nasıl gidiyor? Her şey yolunda mı?” ne çok duyuyoruz ve soruyoruz bu soruları değil mi? Sağlıklı bir iletişimle anlamak ve anlaşılmak çok zor değildir aslında.Bu yazımda yakın bir arkadaşınızla, ailenizle, partnerinizle olan iletişiminizde siz neler yapıyor olabiliyorsunuz ona bakalım mı?

engelleri

İletişim Engelleri Nelerdir?

Kişiler arası iletişimde dinleme çok önemlidir. İnsanlar anlaşıldığını, dinlendiğini hissettiğinde karşısındaki insana olana güveni artıyor ve anlaşıldığını hissederek kendine olan özsaygısı artıyor. İletişim engelleri arasında birçok faktör var. İletişimi sekteye uğratan bu engellerin yavaş yavaş ortadan kalkması sağlıklı ilişkilerin temelini atacak ya da var olan temeli sağlamlaştıracaktır.

Kişilerde sıklıkla görülen iletişim engelleri;

  1. Tekrarlama: Karşıdaki kişinin anlattıklarına odaklanmadan ne söyleneceğini içinden tekrarlama
  2. Öğüt verme: Konuşma esnasında sık sık öğüt verme
  3. Karşılaştırma: İletişim halinde olduğunuz kişinin deneyimleriyle kendi deneyimlerinizi karşılaştırma hali
  4. Süzgeçten Geçirme: Dikkatinizi çeken konulara odaklanıp, geri kalan konuşmaları dinlememe
  5. Yargılama: Karşınızdaki kişiyi tam olarak dinlemeden peşin hükümler verip kendi doğrunuza inanma
  6. Hayal kurma: Konudan uzaklaşıp kendi zihninize dalma, istek ve düşüncelerinize odaklanma
  7. Konu Değiştirme: Size anlatılan konudan sapıp başka bir konuya geçme
  8. Akıl okuma: Kişinin söylediklerinden çok aslında ne söylemek istediğine uzun süreli odaklanma
  9. Özdeşleştirme: Konuşma esnasında karşınızdaki kişinin hayatını kendi hayatınıza benzetip bu duruma odaklanma
engelleri

İyi bir iletişim için iyi bir dinleyici olmak çok önemlidir. Siz iletişim halindeyken bu engellerden birini/birilerini kullandığınızı düşünüyorsanız bir konuşma esnasında “Ben bu engeli kullandım ve karşımdaki kişinin anlattıklarına odaklanamadım.” deyip kendi kendinize notlar alıp o engelleri aşmaya çalışabilirsiniz.

Her şey konuşunca, anlaşınca güzel. Deneyin ve görün!

Kaynak: 1