Yetenek Doğuştan Mı Gelir Yoksa Sonradan Mı Kazanılır?
Yetenek nasıl elde edilir? 1993 yılında bilim insanı Anders Ericsson, müzisyenlere soru yöneltmiş. Yıllar boyunca çalışıp kendilerini geliştiren müzisyenlere, onların şu anki başarılarına ulaşmak için günde ortalama kaç saat çalıştığını sormuş. Araştırmalar sonucunda daha fazla çalışan müzisyenlerin daha başarılı oldukları…
Olumsuz Duygularını Olumlu Duygulara Çevirerek Ertelemekten Vazgeç!
Erteleme, çoğunlukla hepimizin sıklıkla yaptığı şeylerden biridir. Bazen ödevlerimizi, projelerimizi bazen de bir arkadaşımıza söylememiz gereken şeyleri erteliyoruz. Ancak erteleyip durduğumuz bu şeylerin genellikle sonra yapılması değil o anda yapılmış olması gerekiyor. Geçtiğimiz hafta, Fast Company ertelemeyi hayatımızdan tamamen çıkartabilmemiz…
Uykudan Vazgeçmeden Günün Verimliliğini Arttırmanın Yolları
Ben uykuyu çok ama çok severim ve alarmımı her sabah mutlaka en az 5 dakika erteleyenlerdenim. Eğer uykumu almamışsam kafam hiçbir şey almaz, mutsuz olurum ve sonunda bütün planlarımı iptal edip kendime gelene kadar doya doya uyurum diyenlerdenseniz eğer, bu…
Mutluluk Hastalığı: Williams Sendromu
Günümüzde, sayılamayacak kadar çok hastalıkların ortaya çıktığını biliyoruz. Farklı sebeplerle, farklı şekillerde ortaya çıkan hastalıklardan bazılarını duymuşuzdur. Fakat, bazılarının isminin duyulmadığından eminim. Bunlardan biri de Williams sendromudur. Bu yazımda, bu sendrom ile ilgili bilgi vermek istiyorum. Williams-Beuren sendromu olarak da…
Konsantrasyonumuzu Nasıl Toplarız?
Latince kökenli bir kelime olan konsantrasyon, kök anlamı olarak net ve kesin demektir. Tek bir merkezi işaret eden kelimenin “tek amaçlılık” olarak tercüme edilmesi mümkündür. İnsanoğlunun beyni bir makine değildir, bilgisayar gibi birden fazla işi aynı zamanda yapması beklenemez. Zihni…
Bitki Çayları İkilemi: Faydalı mı Zararlı mı?
Bitki çayları, zaman zaman haberlerde ‘Bitki Çayı Skandalı! ‘ olarak gündeme gelir. Bitki çayları duyduğumuz kadar zararlı mı? Yoksa 3 günde 3 kilo verdiren mucizevi bitki çayı olayları gerçek mi? Öncelikle bitki çayı nedir onu öğrenelim. Bitkisel çaylar otların, bitkilerin, baharatların…
Müzik ve Sesler Psikolojimizi Nasıl Etkiler?
Herkesin müzik zevki farklıdır. Kimi daha sakin şarkılar dinlerken kimisi yüksek enerjili şarkıları tercih eder. Müzik duygularımızı, düşüncelerimizi hatta eylemlerimizi bile etkiler. Bazı şarkıları dinlerken hüzünlendiğimizi hissederiz. Bazı şarkılar ise bize ilham verir ve bizi harekete geçirir. Peki, psikolojimize katkıları…
Lisan Nedir ve Neden Diğer Türlerde Yoktur?
Sizce bir çocukla hiç konuşulmasaydı ya da tamamen iletişimden kopuk bir şekilde büyütülseydi hangi dili(lisanı) konuşurdu? Dil nasıl evrimleşti ve bu süreci beynin evrimiyle nasıl ilişkilendirebiliriz? Düşünce ve dilin ilişkisi nedir? İnsanın hayatında en önemli şeyin iletişim kurma ve kendini…
Üniversitede Öğrenciyken Neden Çalışmalısın?
İster multi milyoner bir aileden ol istersen ay sonunu zor getiren bir aileden, üniversitede öğrenciyken kendine yapabileceğin en büyük yatırım iş dünyasını tanımak olacaktır. Çalışmak asla utanılacak bir şey değil ve öğrenciyken çalışıyor olman aslında her zaman çalışmaya ihtiyacın olduğu…
Kauai Kuşunun Son Şarkısı
Dünyamızda o kadar çok canlı ile birlikte yaşıyoruz ki, bazılarından haberdar bazılarından ise bihaberiz. O kadar çok hayvan ve bitki türünün nesli tükeniyor ki, aralarında bihaber olduklarımız da var. Onlar sonsuza kadar yok oluyorlar. Bu yok olmada tabii ki bizim…